Cervicalgia

La cervicalgia è un disturbo comune che si manifesta con dolore e rigidità nella zona cervicale, cioè il tratto superiore della colonna vertebrale, spesso accompagnato da sintomi come mal di testa e vertigini. Questa condizione colpisce molte persone, soprattutto chi conduce una vita sedentaria o svolge lavori che richiedono una postura scorretta per lunghi periodi.

Le cause della cervicalgia possono essere diverse e variano a seconda dello stile di vita e delle abitudini del paziente. Tra le più frequenti troviamo:

• Postura scorretta: Sedersi o lavorare per molte ore in una posizione sbagliata può creare tensione nei muscoli del collo.
• Stress e tensione emotiva: Lo stress può causare contratture muscolari, in particolare nella zona cervicale.
• Traumi: Colpi di frusta, incidenti stradali o cadute possono provocare danni ai muscoli e alle articolazioni del collo.
• Sovraccarico muscolare: Attività fisiche intense o movimenti ripetitivi possono causare affaticamento e dolori nella zona cervicale.
• Artrosi cervicale: L’usura delle articolazioni del collo può portare a una riduzione della mobilità e a un’infiammazione cronica.

I sintomi della cervicalgia possono variare da lievi a gravi, a seconda della causa e della durata del problema. Tra i sintomi più comuni ci sono:

• Dolore localizzato al collo, che può estendersi alle spalle o alla parte superiore della schiena.
• Rigidità e difficoltà nei movimenti del collo.
• Mal di testa (cefalea tensiva), spesso associata a tensioni muscolari.
• Vertigini o sensazione di instabilità.
• Formicolio o intorpidimento nelle braccia, in casi più severi.

Presso il nostro studio di fisioterapia, offriamo trattamenti personalizzati per alleviare il dolore e risolvere la causa sottostante della cervicalgia. Tra le soluzioni più efficaci includiamo:

• Terapia manuale: Tecniche di massaggio e manipolazioni articolari per ridurre la tensione muscolare e migliorare la mobilità del collo.
• Esercizi specifici: Programmi di riabilitazione che includono esercizi di stretching e rinforzo muscolare per stabilizzare la colonna cervicale.
• Terapie strumentali: Utilizzo di tecnologie avanzate come la tecarterapia, laserterapia o ultrasuoni per ridurre l’infiammazione e accelerare il recupero.
• Educazione posturale: Consigli pratici per migliorare la postura durante le attività quotidiane e prevenire la ricomparsa del dolore cervicale.
• Gestione dello stress: Tecniche di rilassamento e respirazione per ridurre la tensione muscolare causata dallo stress.

Se soffri di cervicalgia persistente o associata a sintomi come formicolio o difficoltà di movimento, è importante rivolgersi a un fisioterapista qualificato. Un trattamento precoce può aiutare a ridurre il dolore e prevenire complicazioni future.

Non trascurare il dolore al collo. Se soffri di cervicalgia, prenota una valutazione presso il nostro studio di fisioterapia a Cunettone di Salò. Attraverso un approccio personalizzato e mirato, ti aiuteremo a ritrovare il benessere e a migliorare la tua qualità di vita.